发布日期：2024-08-03 00:29 点击次数：163
巴黎奥运会田径女子20公里赛跑神气，中国小姐杨家玉夺金。赛后综合网，她肚子上的脐贴把#一世要盖肚脐的中国东谈主#奉上了热搜。
其实，很早之前，杨家玉就在一档节目中解说过，她肠胃一直不太好，深广查考负荷大时还会引起胃痉挛。比赛时肚子上贴脐贴，是因为穿的是短衣短裤，这么不错幸免肚脐眼在比赛经过中因浇凉水或进风着凉。
肚脐实质上是个脆弱伤痕
实质上，肚脐其实是一个伤痕。在胚胎阶段，胎儿依靠脐带维系人命，建立后，大夫会把脐带剪断，把肚皮上留住的那截脐带扎起来，待脐带残端坏死、阑珊（一般7天后就会当然阑珊），周围的组织渐渐长起来，肚脐就出现了。
“其实不仅仅畅通员，咱们深广作念畅通的技艺，幸免腹部着凉齐是一件值得青睐的事情。”广州医科大学附属中医病院针灸康复科吴涓副主任中医师先容，中医合计，脐通百脉，肚脐的正中央有一个调顺心血的要穴叫“神阙穴”，它属于东谈主体经络内部的任脉。
其实，也有许多中医民众齐劝过年青女孩不要露腰露脐，那么，畅通员为了竞技时更平静，穿上了短背心，这么露腰不露脐，竟然有好一些吗？
“竟然有。”吴涓解说，从剖解学上来说，腰上曾经有脂肪层和肌肉层的，可是肚脐的位置是例外。它是东谈主体胚胎发育时腹壁的终末一个闭合处，它跟全身其他皮肤比拟，莫得皮下脂肪，也莫得骨骼、肌肉的保护综合网，是以它的樊篱功能是最薄弱的。
并且，肚脐相近有丰富的血管网，对外界的冷热变化是很明锐的，而这个位置底下即是胃和肠，当受凉时，很容易引起肠胃痉挛以过甚他的不适症状。
此前，#中国东谈主骨子里的盖肚子基因#曾经冲上热搜，不少网友在褒贬区纷纷变身“肚脐卫士”，归正就一句话：就算天下上只剩下终末一块布，我也要把它扯过来盖肚子。
东谈主们老说寝息不盖肚脐会跑肚，其实准确地说，要盖的不是肚脐，而是肚脐周围的那一派区域。仅仅因为肚脐比较引东谈主防护，有的东谈主会民俗说盖肚脐落幕。
哪些东谈主更要青睐肚脐御寒？
“是以，肚脐以及脐以下部位的御寒关于东谈主体的健康是很伏击的，相当是关于儿童、妇女、老东谈主，以及一些深广体质比较差、容易伤风、容易生病的东谈主群来说，尤其伏击。”吴涓说。
吴涓先容，要是是因为肚子着凉而引起腹部不适，如腹痛、泻肚等，除了介怀作念好御寒以外，还要介怀饮食清淡，不要吃浓重辛辣的食品，也不错妥当喝一些姜枣茶、生姜糖水等饮料，热敷肚子、妥当推拿也不错起到促进血液轮回、缓解腹部痛楚的作用。
在肚脐上的雷火灸（受访者供图）
肚子受凉后，咱们在活命中还会作念这么一种推拿：把两手手心搓热，绕着肚脐，在腹部作念一个顺时针的推拿。关于女性因为受凉引起的痛经，这个搓腹法也能起到缓解痛楚的作用。
情色武侠吴涓还先容，脐灸亦然临床上非时常用且疗效显赫的一种中医特点疗法。传统的脐灸即是拿着艾条，隔着或者10-20厘米的距离去灸肚脐，可是，关于老东谈主或者小孩来说，传统艾灸比较容易出现因为乱动而距离掌控不好、容易烫着的情况。
是以，现时也有了一些操作更为便捷的灸盒，比如中病院里的雷火灸，不错径直贴在脐眼上，基本不会烫伤，也无谓被烟熏到，更为方便安全。在药店里综合网，也能找到一些妥当居家使用的脐灸用具。
